SUPERAR LA MENOPAUSIA CON UNA ALIMENTACIÓN SANA

SUPERAR LA MENOPAUSIA CON UNA ALIMENTACIÓN SANA

JANE FRANK

23,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
IDEA BOOKS S.A.
Año de edición:
2005
Materia
Medicina: cuestiones generales
ISBN:
978-84-8236-332-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
23,00 €
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Jane Frank experimentó una temprana menopausia a los 38 años. Después de 10 años se tomar las hormonas HRT empezó a formarse en busca de un régimen nutritivo ideal para la mujer durante la menopausia. Hoy en día es una experta en la práctica de la nutrición y éste libro es el resultado de su búsqueda y experiencia personal para mejorar la calidad de vida de muchas mujeres.





"En este libro Jane Frank muestra como mediante sencillos cambios en la dieta, aprendió a remediar los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Usted también puede hacer lo mismo a través de las fáciles y deliciosas recetas que nos proporciona, a la vez que adopta los principios de una óptima nutrición".


Patrick Holford, fundador del Instituto para la Óptima Nutrición.





Una dieta saludable y bien equilibrada y los suplementos alimenticios nutritivos, en las dosis adecuadas. Constituyen la opción natural para muchas mujeres que se han sometido a la terapia de reemplazo de hormonas artificiales HRT, como una alternativa durante la menopausia.





* Más de 150 recetas con un detallado análisis nutricional


* Qué comer para potenciar al máximo los beneficios de los nutrientes


* Cómo llevar a cabo, de la forma más sencilla posible, cambios en el estilo de vida


* Planificación de menús semanales.

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