SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
-5%

SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

GARCÍA, HÉCTOR / MIRALLES, FRANCESC

14,90 €
14,16 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
EDITORIAL PLANETA S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-08-18698-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
14,90 €
14,16 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Añadir a favoritos

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.
 

Artículos relacionados

  • DIETOTERAPIA
    ESCORIHUELA, ELISA
    El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una incidencia esencial en nuestra salud y nuestro desarrollo físico. Tanto es así que a través suyo podemos prevenir e incluso ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades. Esta práctica es lo que...
    En stock

    17,90 €17,01 €

  • LIBRETA DE LECTURAS
    TORT I CASALS, Mª DEL MAR
    28 plantillas de lecturas de tarot para que puedas elegir la mejor en cada momento. Guarda esta libreta con tus cartas o en tu mesa de trabajo. En esta libreta encontrarás las plantillas de las 28 lecturas del Manual de interpretación del tarot, ordenadas por temas para que te sea fácil encontrarlas. Esta libreta, con su formato pequeño y elegante, te va a permitir poder consu...
    En stock

    8,95 €8,50 €

  • GRITOS Y MURMULLOS DEL CUERPO
    SAKSIK, GÉRARD / FLÈCHE, CHRISTIAN
    ¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Qué pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudiéramos frenar los primeros síntomas de una enfermedad? Gérard Saksik y Christian Flèche demuestran con precisión que el estrés sufrido provoca cambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biológico tiene su propio lenguaje y pro...
    En stock

    14,00 €13,30 €

  • VIAJAR Y MEDITAR
    SAMUEL, SARAH
    Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario. ...
    En stock

    15,90 €15,11 €

  • ¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
    BIKMAN, BENJAMIN
    Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. • Diabetes • Enfermedades coronarias • Síndrome de Alzheimer • Cáncer Estas enfermedades afectan a millones de nuevas víctimas cada año. Sin contar a quienes sufren de hipertensión, sobrepeso hígado graso, diversas formas de demencia, bajos niveles detestosterona,...
    En stock

    22,00 €20,90 €

  • LA COSECHA DE SATÁN
    WARREN, ED / WARREN, LORRAINE / LASALANDRA, MICHAEL / MERENDA, MARK
    Un caso real de posesión demoníaca narrado por los primeros periodistas que le dieron cobertura con gran repercusión en el Boston Herald, y que concluyó con un exorcismo cuyas grabaciones se muestran en la taquillera película The Conjuring. ...
    En stock

    12,00 €11,40 €