MEDITACIÓN PARA NIÑOS
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MEDITACIÓN PARA NIÑOS

CALLE CAPILLA, RAMIRO

14,00 €
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Editorial:
ASOC. VIZCAINA DE CAPITANES DE
Año de edición:
2016
Materia
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-9988-497-4
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
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Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad, miedo, estrés, soledad, insatisfacción, abatimiento, etc. Además, suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios o concentrarse mejor en sus actividades. Por todo ello, la práctica de la meditación es muy aconsejable para los niños y adolescentes.
La meditación ayuda al niño a conocerse y regularse mejor, a calmar y esclarecer su mente, a afirmar su carácter y desarrollar su voluntad. El entrenamiento metódico en la meditación intensifica su capacidad de concentración, favorece su equilibrio psicosomático y le otorga más seguridad en sí mismo. El autor recoge en esta obra, con precisión y claridad, las principales enseñanzas y técnicas de meditación para niños.

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