FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES
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FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

SERRA JAUME

12,00 €
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Editorial:
RBA
Año de edición:
2014
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-15541-83-7
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
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¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las articulaciones, el doctor Jaume Serra nos da las pautas que hay que seguir para cuidar el sistema osteoarticular. De su mano aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que intervienen en la aparición o en el desarrollo de las mismas y, sobre todo, a incorporar en nuestra vida cotidiana unos hábitos destinados a la prevención o a convivir con la afección de la forma menos limitadora posible.

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